Summer 2021

Comment rester au chaud en camping 

Les journées chaudes et les nuits froides sont la norme en camping. Voici quelques façons de rester au chaud. Si vous vous vous apprêtez à faire du camping, voici ce qu’il faut faire et ne pas faire pour rester au chaud pendant que vous dormez à la belle étoile. 

CE DONT VOUS AUREZ BESOIN :

☐ Sac de couchage momie
☐ Bouteille d’eau
☐ Vêtements secs
☐ Aliments nutritifs
☐ Doublure de sac de couchage momie
☐ Tuque 
☐ Eau chaude

✖ Évitez d’aller au lit avec les vêtements que vous avez portés durant la journée

Ces vêtements ont absorbé votre sueur. Vous devez être le plus au sec possible pour affronter le froid nocturne.

✔ Prenez un repas substantiel avant de vous coucher. 

Des aliments gras et riches en calories vous fourniront l’énergie nécessaire pour rester au chaud toute la nuit.

✔ Remplissez une bouteille d’eau chaude et placez-la au fond de votre sac de couchage.

Assurez-vous que votre sac de couchage est correctement isolé en achetant un sac de couchage et une doublure de type momie.

✔ Portez une tuque et ajoutez des couches supplémentaires.

Gardez votre corps au chaud en ajoutant une tuque et en drapant un manteau supplémentaire sur votre sac de couchage. Empilez d’autres couvertures, vêtements et chaussettes pour encore plus de chaleur. 

✔ Respirez à l’extérieur de votre sac de couchage 

Respirer à l’intérieur de son sac de couchage n’est pas une bonne façon de se réchauffer : votre respiration génère de l’humidité, qui peut ensuite vous refroidir encore plus! Gardez votre bouche à l’extérieur de votre sac de couchage. 

EN
EN